olimp carbo

Witam, od stycznia zacząłem redukcje ponieważ złapałem troche tkanki tłuszczowej po dokładnym zmierzeniu (za pomoca specjalnej wagi) okazało się że jest to 20% przy masie (wtedy) 92kg. Dzisiaj waże 83kg ale poziom tkanki tłuszczowej bardzo nieznacznie się zmienił, wynosi 19%. Krótko. Chodzę na siłownie 2x w tygodniu. Po treningu siłowym robię [...]

Dieta Została skopiowana od jakiegoś usera na suchą Masę sniadanie 8:00 (808kcal 33g bialka 17g tluszczy 156g weglowodanow) Płatki owsiane 100g 366kcal 11g bialka 7g tluszczy 62g weg + Mleko 0,3% 300ml 102kcal 10g bialka 0g tluszczy 14g weg + Banan 100g 95cal 1g bialka 0g tluszczy 21g weg lub rodzynki 30g 93kcal 0g bialka 0g tluszczy 61g weg [...]

[...] celem jest nabranie masy, ponieważ jestem ektomorfikiem(aż strach przyznać - 170cm wzrostu i tylko 58kg wagi). Zakupiliśmy już 15kg białka ostrowia WPC 80 i 3x4,5kg gainera: olimp carbo. W poniższej diecie nie jestem pewien co do tluszczy(nie przesadziłem z nimi?). Posiłek pierwszy (rano -> 6:30): 820kcal, 53,7g B, 68g WW, 35,2g T - Płatki [...]

Witam! W połowie stycznia kończę cykl na propku solo. 1-8 prop 100mg e2d; Jako dodatkowe witaminy, minerały itp. podczas cyklu stosowałem -Vita-min multiple sport z olimpa; -Omega 3; -Filomag B6 + zincas forte; -Czosnek -Białko Gaspari -Witamina C -Olimp Carbo Po skończonym cyklu będę jechał na kreatynie przez ok 6 tyg do tego tribulus, ZMA, [...]

[...] materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 -martwy ciąg:- -przysiad:- PYTANIE: prosze o ułożenie cylku: 20omnadren+100meta razak+10ml deca razak+mutant mass 6800gr+witaminki olimp+carbo Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 69 Wzrost: 173 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 80 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 38 Staż na [...]

Już jest! Następca Olimp Carbo - najlepszego preparatu węglowodanowego ostatnich kilkunastu lat. Jeszcze lepszy, wzbogacony skład. Carbonox W najważniejszych chwilach… ENERGII CI NIE ZABRAKNIE!

oto moja wstepna dieta:D I śniadanie 6,50: Mleko 2 % 300g. Bialko jaja kurzego 50g (wydaje mi sie ze to tak bialka z 2 jajek) Chleb żytni pełnoziarnisty 50g. (2-3 kromki) Szynka z piersi z indyka/kurczaka 30g. (3-5plasterkow) Płatki owsiane 50g. (pół szklanki) Pomidor 100g (1 cały) B-32,16 WW-80,36 T-11,06 Kcal-449,4 II śniadanie 9,50: [...]

Siema. Mam takie o to odżywki: OLIMP Creatine Mega Caps Biogenix Cell Pump OLIMP Carbo jak to brać?

Witam ! Mój staż treningowy wynosi 24 miesiące. Fajnie idzie mi siła i ostatnio nawet masa mięśniowa, lecz przez te 24 miesiące obwód mojego bicepsa zmienił sie o zaledwie 1cm. Chciałbym Was prosić o ułożenie planu treningowego, aby zmienić obwód bicepsa. Diete staram sie trzymać. Dostęp do odżywek również mam. Od Lipca planuje stosować (Gain [...]

Witam Mega Caps KREATYNA OLIMP CARBO Bx OLIMP DEXTRO JUICE 1500gram TAURYNA+DEXTROZA Jest to dobre połaczenie jesli tak to napiscie jak to stosowac z gory dziekuje .....

Olimp Carbo 1500g + olimp bcaa xplode(lub xtra)500g = ?? czy to niebedzie sie ze soba gryzło ?? Czy jedno bedzie uzupełniac drugie ;>????

Witam,ćwiczę już od dłuższego czasu.Zastanawiam się nad takim zestawem : Olimp System Protein 80 (na noc). Po treningu i w czasie dnia ostrowie + olimp carbo wymieszane. Co o tym sądzicie??

Witam Prosze o rozpisanie dawkowania i dawek: -Mono Vitalmax -Bcaa Activlab -Omega 3 Olimp -Vita-min Multiple sport Olimp -Carbo Pewnie po treningu razem z bcaa i 40 min puzniej posiłek?

Wtam chcialem sie zapytac czy taki zestaw : olimp-mega kaps creatine, olimp carbo i Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain bedzie dobry na pierszy raz zeby zrobic troche i zeby efekty byly zdowalajace????

Co sądzicie o OLIMP Carbo i OLIMP 100% Natural WPC? Chce zdobyć trochę masy za około 150zł. Czy te odżywki są dobre? Jeżeli nie to co mi polecacie za taka sumę?

mam do sprzedania odżywki, które dostałam z klubu: Olimp carbo cytrynowy(3) i truskawkowy(2) 5x1kg Olimp glutamina w puszcze 150 kapsów i 15 blistrów tse pisać jak ktoś coś chce gg 1297902

Zkupilem sobie nastepujacy zestaw odzywek: HI TEC Whey Mass Gain, Olimp Creatine MegaCaps, Olimp Carbo. Jak to wszystko lykac. Prosze o pomoc kiedy, ile i co lykac. Z gory THX.

Siema mam odżywki : ActivLab Massive Gainbody 3000g IRON HORSE - CREATINE CREAPURE - 500g OLIMP BCAA Xplode 500g OLIMP CARBO 1000g potrzebuje plan jak i kiedy je brac? prosze o szybką pomoc

Witam. Chciałbym sie dowiedzieć czy moglbym brac razem taki zestaw: Olimp-Carbo + Olimp- System Protein 80. Z gory dzieki za odpowiedzi. pozdrawiam

witam, mam OLIMP WHEY AMINO 440 tab i jest pol roku po terminie, puszka nie byla otwierana. nadaje sie to do czegoś? jak myslicie mam tez olimp CARBO 10 miesiecy po terminie, tez nie otwierane. ??